Lidar com as frustrações das crianças é um desafio rotineiro na educação infantil. Por isso, saber como direcionar esses momentos é essencial para promover um desenvolvimento emocional saudável. Em situações de desagrado ou frustração, o apoio dos pais pode fazer toda a diferença, ajudando a criança a desenvolver a autorregulação e a resiliência. Neste artigo, trazemos orientações para pais que são capazes de auxiliar em meio a esses desafios mais que comuns do cuidar.
Por meio do reforço positivo e da modelagem de comportamentos apropriados, os pais podem ensinar a criança a lidar com as emoções de maneira equilibrada e construtiva. Confira abaixo algumas dicas práticas para os pais lidarem com situações de frustração, incentivando comportamentos saudáveis e promovendo a confiança da criança.
Boa leitura!
Por que realizar o reforço positivo?
O reforço positivo é uma técnica comprovada para promover comportamentos desejados nas crianças. Ao elogiar ou recompensar ações positivas, os pais incentivam a repetição desses comportamentos.
Estudos mostram que crianças que recebem reforço positivo para comportamentos adequados tendem a apresentar maior autoconfiança e uma resposta emocional mais equilibrada (Santrock, 2020).
Algumas maneiras de auxiliar com reforço positivo para ajudar os pais, mães e responsáveis: ao ver a criança resolver uma situação de frustração com calma, como dividir um brinquedo com o irmão, elogie-a pelo bom comportamento. Frases como “Parabéns por dividir, isso é muito legal!” ajudam a criança a entender que suas ações positivas são valorizadas e incentivam a repetição desse comportamento.
Outros elogios e formas de expressão que incentivem a criança também são válidos, eficazes e contam como reforço positivo!
Faça a modelagem de comportamentos adequados
A modelagem é um conceito usado na Análise do Comportamento Aplicada (ABA), muito utilizado com os pequenos. As crianças observam os adultos ao seu redor como modelos para suas próprias reações e comportamentos.
Por isso, quando os pais mostram calma e equilíbrio ao lidar com frustrações, a criança aprende a reagir de maneira semelhante. Vygotsky (1998) enfatiza a importância da observação e da interação social no desenvolvimento infantil, ressaltando como o comportamento dos pais influencia diretamente as reações dos filhos.
Este é justamente o processo de modelagem. A criança tende a imitar uma ação.
Exemplo prático: em uma situação em que algo não ocorre como esperado, como enfrentar um longo tempo de espera, demonstre paciência e verbalize o que está sentindo, dizendo: “Sei que estamos esperando há algum tempo, mas vamos pensar em algo legal para fazer enquanto isso”.
Essa atitude ensina à criança uma forma saudável de lidar com a espera e a frustração. Lembre-se de verbalizar e ensinar!
Dicas para lidar com as frustrações dos pequenos
A autorregulação é a capacidade de controlar as próprias emoções e reações diante de situações desafiadoras. Para crianças pequenas, essa habilidade ainda está em desenvolvimento, mas os pais podem utilizar estratégias para ajudar a criança a aprender a se acalmar e a responder de forma apropriada.
Alguns exemplos:
- Respiração profunda;
- Contagem regressiva;
- Momento de reflexão;
- Nomeação de emoções.
E é importante que a criança sinta que suas emoções são válidas. Ao acolher e validar o que a criança sente, os pais mostram que entendem a situação e incentivam a expressão emocional saudável.
Por isso, em uma situação de frustração, como quando a criança está chateada por não conseguir realizar uma tarefa, valide seus sentimentos dizendo: “Eu entendo que você está triste porque não conseguiu fazer isso agora. Vamos tentar juntos mais uma vez?”. Dessa forma, a criança se sente acolhida e motivada a continuar tentando.
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